沐浴节--水上嬉戏正当时

　　沐浴节藏语叫“嘎玛日吉”(洗澡)，是藏族人民特有的节日，流行在全藏区一般在藏历七月六日至十二日举行，历时七天，又名“沐浴周”。

　　沐浴节距今已有八百年的历史。据藏文历书记载：弃山星半年昼出，半年夜出。在拉萨地区藏历7月至8月初肉眼能看见此星，传说经此星光照射之水均成药水，所以弃山星出现之时，洗澡活动便进入高潮。据说这期间的水比“圣水”还要灵验，用这时的河水洗澡可以祛百病，全年身体康健，吉祥如意，洗脸可以耳聪目明，思维敏捷。

　　相传，很早以前青藏高原发生了罕见的瘟疫，人畜大量死亡。大慈大悲的观音菩萨派七仙女从玉液池取来七瓶仙水，倒在西藏所有的河流里。当夜，老百姓都在梦中看到一个面黄肌瘦、遍体疮痍的姑娘跳进清澈的河水中沐浴后，病态全无，容颜照人。于是藏族人们就按照梦的启示，去河里洗澡，驱除瘟疫，年年如此，也就形成了藏族民间一年一度的“沐浴节”。

　　每年夏末初秋，当“噶马吉日”(金星)出现的七天里，不管是阳光明媚还是阴天，也不管是城镇、乡村、牧区，藏区的男女老少都要带着帐篷、卡垫及各种食品、衣物来到青草绿树最多的河边游泳、洗衣服。河边的人们相互泼水、搓背，还不时听见青年小伙子和姑娘们的对歌、对唱，有些人还在这一天喜结“良缘”呢。

　　沐浴节期间，男女老少都到河边游泳，尽情地在水中嬉玩，洗净身上的污垢，并携带家中所有需要清洗的如氆氇、地毯、卡垫等东西，祈求水神给予再生或健康，更好地面对美好的生活。中午一家人在外野餐，品尝醇厚的青稞酒和喷香的酥油茶。每天日出而出，日落而归，尽情欢度这一年一度的传统节日。

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